Mai nap

Chikung 7 kör reggel
utána push up szerkezeten 50 sajnos ennyi ment
nem baj... biztatom magam lessz ez így se 80 évesen:D

vicc félre
várom már az első szeptemberi falevelet hogy megint harcba szálljak
a világ megmentéséért és a jó kis fárasztó veritékes edzéseket is várom...